Pernahkah kamu merasakan minder karna jerwat yang menumpuk di wajah , kehilangan percaya diri untuk keluar rumah atau pun minder bertemu dengan lawan jenis , jerawat memang bukanlah suatu penyakit yang membahayakan, jerawat umun terjadi pada usia remaja, bahkan di atas usia 35 tahun pun rentan untuk terkena jerawat ,banyak faktor-faktor yang bisa menyebabkan jerawat terjadi berikut diantaranya adalah :
1.Terlalu lama di bawah sinar matahari
sinar matahari memanglah bagus untuk kulit karna memiliki maanfaat sinar UV yang mampu menangkal bakteri, tetapi jika kita terlalu lama terkena sinar matahari berlebihan efeknya kulit akan mengeluarkan minyak berlebih, bukan hanya menyebabkan jerawat tetapi juga bisa meningkatkan resiko terkena kangkerkulit.
2.Alat make up yang kotor
Dikalangan wanita mungkin make up adalah telah menjadi hal yg harus di perhatikan setiap harinya , alat kosmetik yang tidak terawat dan kotor mampu menyebabkan timbulnya sarang bakteri, hindarilah penggunaan make up kuas sepon yang kotor lebih baik ganti lah dengan yang baru.
3.Meroko
Sebaiknya berhentilah meroko selain dapat menimbulkan jerawat meroko juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
4.Pola makan yang tidak sehat
Hindari untuk memakan makanan yang dapat menaikan kadar tekanan darah bertambah seperti gula,gorengan dsb. tetapi jika hanya memakan sekali saja tidak akan menimbulkan jerawat.
5.Memakai pakaian yang ketat
Umumnya manusia akan kehilangan sel kulit selama kurang lebih 40 menit dengan jumblah satu juta sel kulit yang regenerasi,sudah di pastikan bila sel kulit mati tsb itu tidak akan lepas dari tubuh melainkan akan menumpuk dan bercampur bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.
6.Terlalu sering mencuci muka
Pasti anda berfikir mencuci muka itu bukannya baik untuk wajah?tpi jika kita terlalu sering mencucinya itu pun tidak baik karna itu sangat berbahay untuk kulit, karena setiap kali kita mencuci muka wajah akan memproduksi sel minyak yg berlebih cucilah mukanya hanya dua sekali yaitu pagi dan malam sebelum menjelang tidur
7.Sering memegang wajah
Disaat tangan menyentuh wajah bisa saja tangan kamu dalam keadaan kotor dan bisa menyebarkan bakteri yang menempel di wajah, maka dari itu cucilah tangan sebelum menyentuh wajah
8.Kurang tidur
Pada umumnya wajahpun butuh istirahat untuk melakukan relgeneras kulit untuk memperbaiki kulit yang rusak di butuhkan untuk beristirahat dan tidur secukupnya
9.Efek dari strees
Efek stress yang berlebih juga dapat memicu terjadinya jerawa karnah saat seseorang yang mengalami stress kulit akan menghasilkan hormon yang berlebih yang mampu menimbulkan jerawat.
10.Faktor keturunan dan genetik
Faktor ini juga dapat menimbulkan jerawat karna 90% penelitian mengungapkan bawa jerawat juga bisa terjadi karna fator genetik dari orang tua.
0 komentar:
Posting Komentar